consultora do sono

16 de maio de 2018

7 DICAS PARA A GRÁVIDA DE GÊMEOS DORMIR MELHOR (e se preparar para a chegada dos bebês)

É muito comum encontrar grávidas de gêmeos reclamando que não conseguem dormir bem. Há registros de que a cada 10 grávidas, 8 tem problemas relacionados ao […]
13 de julho de 2018

Dicas de sono dos gêmeos de 0 a 6 meses

O SONO DOS GÊMEOS: DICAS PARA ESTABELECER BONS HÁBITOS DE SONO DESDE O NASCIMENTO – Por Elisa Scheibe Marty. Consultora do sono e co-idealizadora da Me […]
30 de março de 2020

Dicas práticas para melhorar o sono dos gêmeos na quarentena

  Afinal, como fica o sono dos gêmeos na quarentena? Hoje a Me Two dá dicas de como estabelecer e manter bons hábitos de sono, mesmo […]