Ficar sozinha com os gêmeos não é muito fácil mesmo. Especialmente em situações comuns do dia a dia.

Dar banho, amamentar, dar comidinha, dormir e passear: aqui, a gente dá uma mãozinha extra para quem precisa de dicas para se virar nestes momentos!

Nós 3 da Me Two compartilhamos nossa experiência a seguir e também convidamos outras 3 mães de gêmeos para dividir truques e dicas essenciais quando você estiver sozinha com a sua duplinha.

No quarto: dar banho em um dos bebês, enquanto o outro está no berço

Por Vanessa Rocha, coidealizadora da Me Two, mãe da Isabela e do Gabriel, 6 anos
@vanessa7rocha

“Costumava dar banho no quarto mesmo. Um bebê ficava no berço, outro na banheira comigo. Deixava o móbile ligado para quem estava no berço e ficava falando com os dois, conversando, acalmando um por um. Explicava que ia dar banho em um e depois no outro, às vezes tocava a música da Isadora do Canto ou cantava para eles. Claro que antes era preciso deixar tudo pronto e organizado: toalhas no seu lugar, roupinhas separadas, o balde para encher a banheira pela segunda vez, após esvaziar do banho do primeiro. Se um começar a chorar, você não entra em desespero: tem que passar pra eles toda a tranquilidade do mundo. O grande segredo para cuidar de gêmeos sozinha é organização, rotina e segurança. A gente se torna expert em logística! E a cada dia que passa, as mães conhecerão mais seus bebês e ver que cada um tem suas características e necessidades diferentes. A mãe aprende a “rebolar” com a necessidade de cada um.”

Tenha sempre um brinquedo como carta na manga

Por Elisa Scheibe-Marty, coidealizadora da Me Two, mãe do Franco e do Martin, 5 anos
@multifofuras

“Sempre usei muito o carrinho duplo e o berço dos guris quando estava sozinha com eles. Para cuidar de ambos sozinha, colocava eles no bercinho e ali brincávamos. Lembro de uma vez que tivemos um casamento na noite anterior, hóspedes em casa, e no dia seguinte só eu acordei para cuidar dos pitocos, na época com 7 meses. A solução foi amamentar um de cada vez no colinho, trocar a fralda e a roupinha ali no mudador do quarto e logo deixar os dois sentados brincando no bercinho até alguém acordar para me ajudar. Outra solução ótima para várias ocasiões sempre foi era o carrinho duplo. Numa dessas vezes quis tomar banho e não tive dúvidas: puxei o carrinho para a porta do banheiro com os dois gurizinhos dentro e tomei meu banho espiando meus amores. Passear na rua de carrinho duplo também era uma solução nos dias em que ficava sozinha. Lembro da primeira vez que me aventurei sozinha na pracinha, me senti muito poderosa! (risos) Quando eles ficaram um pouco maiores, naquela fase de “um para cada lado”, eu lembrei de uma sugestão da minha mãe: guardar uns brinquedos dos quais eles gostam bastante para os momentos que tu precise distraí-los. Desde então sempre tenho uma “carta na manga” para esses momentos. Normalmente é algum brinquedo que envolva desenhar ou montar (para acalmar os ânimos).”

Crie brincadeiras para os momentos desafiadores

Por Thais Reali, coidealizadora da Me Two, mãe do Nicholas e do Thomas, 4 anos
@thaisreali

“Confesso que sempre tive um pouco de medo nos anos iniciais de ficar sozinha com os dois. Achava que não iria dar conta. Depois, quando se vai pegando mais segurança, tudo vai acontecendo mais naturalmente. Quando eles já estavam um pouco maiores, a partir dos dois anos, a hora do banho sempre era uma briga. Eles teimavam para ir ao banheiro. Então a dica é criar brincadeiras. Uma vez inventei a “corrida molhada” e comecei a incentivar: vamos lá, quem quer participar?! Coloquei baldes dentro do box do banheiro e eles podiam brincar com os brinquedos e jogar água um no outro, a maior farra. Durou uns bons meses essa técnica. Quando eles eram pequenos, nunca tive vontade de amamentar os dois ao mesmo tempo, um ficava na cadeirinha e outro no peito. E sem falar no carrinho duplo, que é uma mão na roda: colocava os dois ali e fazia eles dormirem. Usamos o recurso por muito tempo, foi nosso aliado ferrenho. Tudo que é mais fácil colocar ambos no mesmo lugar e eles ficarem. Use o carrinho duplo enquanto existir adesão! Pois depois de um tempo eles não querem mais ficar ali.”

Não deixe os dois ficarem com fome na mesma hora

Nine Lima, 37 anos, autora do Blog Querida Mamãe, mãe do Gui e do Cadu
@blogqueridamamae

“Meu marido morava longe e passei muito tempo sozinha com eles, principalmente às noites, pois na semana eu tinha ajuda durante o dia. Então, estas são as minhas 4 dicas:
1. Não deixe ficar com fome no mesmo horário: eu colocava alertas/alarmes no meu celular com os horários das mamadas de cada um, de maneira que eu dava a cada um de uma vez, trocava a fralda e colocava para arrotar e só depois pegava o outro. Funcionava muito, dificilmente os dois acordavam juntos na madrugada, pois eu não esperava um deles acordar, eu já ia dando a mamada antes mesmo de um  acordar o outro ou dos dois acordarem ao mesmo tempo.
2. Hora do banho: usei muito o carrinho e enquanto eu dava banho em Gui, Cadu esperava a gente no carrinho que colocava em frente ao banheiro e eu olhava ele, enquanto dava o banho de Gui. Na hora da comidinha também usava o carrinho, colocava os dois sentadinhos e dava a papinha aos dois ao mesmo tempo.
3. Hora de dormir: aqui Cadu sempre tinha mais facilidade para pegar no sono, então colocava Gui no carrinho e ficava balançando o carrinho com o pé enquanto estava com Cadu no colo. Quando Cadu dormia, colocava ele no berço e então pegava Gui para ninar e depois que dormia colocava no berço! Hoje existem cadeirinhas que balançam mais acessíveis e acho que vale o investimento.
4. Carrinho duplo: até os 6 meses usei carrinhos separados. Mas quando comprei o duplo foi uma libertação na minha vida e me trouxe independência! Ajuda muito, pois comprei um modelo bem enxuto e com isso conseguia sair sozinha com eles com mais facilidade. Conseguia ir sozinha ao shopping, ao supermercado, para restaurantes, aniversários.

Banho ao mesmo tempo nos gêmeos na banheira

Viviane de Carvalho Fonseca Ozorio, 36 anos, representante comercial, são paulo
Mãe da Isadora e da Alice, 1 ano
@vivieasgemeas

“Comecei a dar banho nas duas juntas por volta dos 7 meses de idade, quando elas já sentavam e ficavam bem firminhas. Ensaboava uma enquanto a outra estava com um brinquedinho se distraindo, e eu sempre atenta para não acontecer nenhum acidente, para elas não escorregarem. Continuo dando banho simultaneamente até hoje, mas está mais desafiador porque elas querem ficar em pé. Até ajuda um pouco porque assim já consigo lavar o bumbum de uma, depois de ter lavado a cabeça e o rostinho de ambas primeiro. A água já é naturalmente uma distração pra elas. E acho bom porque economiza água e ganha tempo. Agora que elas fizeram um ano, tive uma outra ideia, pois elas começaram a querer se movimentar. Estou dando banho em baldes maiores. Por mais que elas tentem ficar em pé, é mais difícil de cair ou de tentarem sair. Fica cada uma na sua e não tem problema. Ou seja, continuam juntas, mas em separado.”

Uma podia mamar no peito, outra na mamadeira, ao mesmo tempo

Monique Schutz, 37 anos, psicóloga
Mãe da Beatriz e da Olivia, 6 anos
@gemeosemuitomais

“Quando elas eram bebês, o que mais facilitava a vida nos primeiros 3 anos de vida foi a rotina. Ter horários de banho, sono e alimentação que pudessem fazer com que eles entrassem no ritmo para eu dar conta das duas sozinha. O que funcionou comigo para amamentação quando eu não conseguia colocar as duas no peito ao mesmo tempo era tirar leite e ter um recipiente com um pouco reservado para as mamadas do dia, para quando eu não conseguia ajeitar ambas ao mesmo tempo. Eu botava uma no peito e dava mamadeira para a outra. E assim elas alternavam tranquilamente. Como elas nasceram muito pequenas, já saíram da maternidade assim, recebendo complemento na mamadeira, então era uma saída para estes momentos.”

Leia também aqui no site da Me Two
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