Dicas de sono dos gêmeos de 0 a 6 meses

O SONO DOS GÊMEOS: DICAS PARA ESTABELECER BONS HÁBITOS DE SONO DESDE O NASCIMENTO – Por Elisa Scheibe Marty. Consultora do sono e co-idealizadora da Me Two. E agora, mamãe? Seus bebês nasceram, supomos que vocês vieram para casa (porque o soninho de bebês que estão na UTI neonatal é diferente), e começou aquela rotina […]

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7 DICAS PARA A GRÁVIDA DE GÊMEOS DORMIR MELHOR (e se preparar para a chegada dos bebês)

É muito comum encontrar grávidas de gêmeos reclamando que não conseguem dormir bem. Há registros de que a cada 10 grávidas, 8 tem problemas relacionados ao sono. Elisa Scheibe Marty. Muitas gestantes não dormem bem  por conta das várias idas ao banheiro, porque a barriga está grande demais, ou mesmo pela ansiedade batendo com a […]

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